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Präventionskurs mit Krankenkassenerstattung

Exzellenz bestätigt: unser ZPP-Zertifikat.
Rosa Wohnzimmer

Live- Onlinekurs

Autogenes Training
(nach Schultz)

Kurs-ID: KU-ST-1QDH86

  • Ansatz: Mentaler Fokus durch wiederholte Formeln.

  • Entspannung: Betont geistige Entspannung mit weniger Fokus auf Muskelentspannung.

  • Methodik: Selbstinduktion durch Formelwiederholung.

  • Anwendung: Geeignet für Menschen, die Wert auf mentale Ruhe legen.

Live- Onlinekurs Preis 99€

bis zu 100% erstattungsfähig

Live- Onlinekurs

Progressive Muskelrelaxation
(nach Jacobson)

Kurs-ID: KU-ST-6JT8C3

  • Ansatz: Betont gezielte Muskelentspannung.

  • Entspannung: Fokussiert auf Muskelgruppen für körperliche und mentale Entspannung.

  • Methodik: Aktive Beteiligung durch Anspannen und gezieltes Entspannen von Muskeln.

  • Anwendung: Ideal für diejenigen, die körperliche Spannungen reduzieren möchten.

Live- Onlinekurs Preis 99€

bis zu 100% erstattungsfähig

Blaues Sofa

Digitaler Selbstlernkurs

Autogenes Training
(nach Schultz)

COMING SOON

  Wie Live- Onlinekurs​ 

  • Flexibilität: Lerne in deinem Tempo, ohne Zeitbeschränkungen.

  • Selbstbestimmung: Kontrolliere deine Entspannungspraxis.

  • Kontinuität: Verbessere deine Fähigkeiten kontinuierlich.

  • Zugänglichkeit: Greife von überall darauf zu, zu Hause oder unterwegs.

Preis 99€

bis zu 100% erstattungsfähig

Bald verfügbar
Inneneinrichtung im Zen-Stil

Digitaler Selbstlernkurs

Progressive Muskelrelaxation
(nach Jacobson)

COMING SOON

  Wie Live- Onlinekurs​

  • Flexibilität: Lerne, wann es dir passt, ohne feste Termine.

  • Nachhaltigkeit: Integriere die Techniken in deine tägliche Routine.

  • Individualisierung: Passe den Kurs an deine Bedürfnisse an.

  • Zugänglichkeit: Greife von überall darauf zu, zu Hause oder unterwegs.

Preis 99€

bis zu 100% erstattungsfähig

Bald verfügbar

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Marmor

Live- Onlinekurs

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