Präventionskurs mit Krankenkassenerstattung
Live- Onlinekurs
Autogenes Training
(nach Schultz)
Kurs-ID: KU-ST-1QDH86
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Ansatz: Mentaler Fokus durch wiederholte Formeln.
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Entspannung: Betont geistige Entspannung mit weniger Fokus auf Muskelentspannung.
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Methodik: Selbstinduktion durch Formelwiederholung.
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Anwendung: Geeignet für Menschen, die Wert auf mentale Ruhe legen.
Live- Onlinekurs Preis 99€
bis zu 100% erstattungsfähig
Live- Onlinekurs
Progressive Muskelrelaxation
(nach Jacobson)
Kurs-ID: KU-ST-6JT8C3
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Ansatz: Betont gezielte Muskelentspannung.
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Entspannung: Fokussiert auf Muskelgruppen für körperliche und mentale Entspannung.
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Methodik: Aktive Beteiligung durch Anspannen und gezieltes Entspannen von Muskeln.
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Anwendung: Ideal für diejenigen, die körperliche Spannungen reduzieren möchten.
Live- Onlinekurs Preis 99€
bis zu 100% erstattungsfähig
Digitaler Selbstlernkurs
Autogenes Training
(nach Schultz)
COMING SOON
Wie Live- Onlinekurs
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Flexibilität: Lerne in deinem Tempo, ohne Zeitbeschränkungen.
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Selbstbestimmung: Kontrolliere deine Entspannungspraxis.
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Kontinuität: Verbessere deine Fähigkeiten kontinuierlich.
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Zugänglichkeit: Greife von überall darauf zu, zu Hause oder unterwegs.
Preis 99€
bis zu 100% erstattungsfähig
Digitaler Selbstlernkurs
Progressive Muskelrelaxation
(nach Jacobson)
COMING SOON
Wie Live- Onlinekurs
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Flexibilität: Lerne, wann es dir passt, ohne feste Termine.
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Nachhaltigkeit: Integriere die Techniken in deine tägliche Routine.
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Individualisierung: Passe den Kurs an deine Bedürfnisse an.
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Zugänglichkeit: Greife von überall darauf zu, zu Hause oder unterwegs.
Preis 99€
bis zu 100% erstattungsfähig
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